Vitrine da Costa


Smoothie de mamão e gengibre

Sentiu que a comilança do final do ano passado ainda não foi superada? O smoothie de mamão e gengibre melhora a digestão e faz o intestino funcionar!


Ingredientes

· 1 mamão papaia

· 1/2 xícara de gelo

· 1/2 xícara de iogurte light

· 1/2 colher de sopa de mel

· 1/2 colher de sopa de gengibre

· 4 folhas de hortelã

· Suco de um limão


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